Jakarta, GPriority.com – Anda adalah korban bencana alam yang hampir merenggut nyawa Anda atau korban selamat kecelakaan? Jika ya, apakah setalah itu Anda memiliki trauma berkepanjangan yang berkaitan dengan hal tersebut? Hati-hati, Anda terkena PTSD.
PTSD atau Post Traumatic Stress Disorder adalah gangguan stress pasca trauma. Dilansir melalu laman resmi alodokter PTSD dipahami sebagai masalah gangguan mental muncul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang bersifat traumatis atau sangat tidak menyenangkan.Perlu di garis bawahi bahwa seseorang yang teringat akan kejadian traumatis dapat dikatakan pengidap/terserang PTSD.
Ada kriteria khusus yang menjadi patokan apakah orang tersebut terserang PTSD. Seperti pola pikir yang selalu negatif, ingatan detail mengerikan pada peristiwa tragis hingga mengganggu pikiran, cenderung menghindar saat membicarakan atau memikiran peristiwa traumatis, mengalami emosi berlebih dan intens, dan merasa putus asa untuk menghadapi masa depan.
Merangkum dari hellosehat, berikut adalah faktor penyebab dari risiko pasca trauma yang dapat menjadi risiko tinggi terjadinya PTSD:Memiliki trauma yang berkepanjangan.Memiliki riwayat anggota keluarga yang mengidap PTSD atau gangguan mental lainnya.Pernah memiliki trauma dari peristiwa kecelakaan, bencana alam, plecehan seksual, kekerasan fisik, perang, ataupun peristiwa yang mengancam nyawa.Memiliki profesi yang berkaitan dengan kehilangan nyawa seperti tim SAR.
Adapun gejala umum yang dapat dikenali bila merasakan hal-hal berikut:Ingatan penyebab trauma di masa lalu terus muncul berulang-ulang.Merasa peristiwa traumatis yang dialami masa lalu terulang kembali.Sering mengalami mimpi buruk yang terasa nyata tentang kejadian traumatis.Reaksi fisik yang menyebabkan stres mengenai hal yang menimbulkan perasaan trauma.
Jika PTSD dibiarkan begitu saja, maka akan berpengaruh buruk pada kesehatan mental dan kualitas hidup dilingkungan sosial dan keluarga. Tak hanya itu, dilansir melalui halodoc, PTSD juga dapat memicu penyakit jantung dan pencernaan.
Bila sudah terkena penyakit fisik seperti penyakit jantung, perlu diwaspadai bahwa penyakit jantung termasuk pada penyakit mematikan yang dapat merenggut nyawa penderitanya.Untuk itu segera tangani masalah mental PTSD bila merasakan gejala-gejala pada kesehatan Anda, jangan menunda karena penyakit mental dapat berakibat fatal. (Gs)
